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　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在(zài)单(dān)位(wè最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思i)工(gōng)作(zuò)，多指在办公室上班的(de)，同时(shí)规定无特别事不能长时间离(lí)开办公地点，易(yì)于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐班(bān)与(yǔ)不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上班，但上(shàng)班并(bìng)不(bù)一定需(xū)要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网(wǎng)文作家(jiā)等，这些工作都属(shǔ)于不需要坐(zuò)班(bān)的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐(zuò)班(bān)的工作(zuò)对于员工(gōng)来说(shuō)，时间相对更加自(zì)由一些(xiē)；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意(yì)思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思(sī)是不在指定的办公地点进行办公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很(hěn)广(guǎng)，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员(yuán)等等都是经(jīng)常坐着(zhe)办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察(chá)上班、缺乏锻(duàn)炼(liàn)造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班(bān)族(zú)，即不坐班，那么工(gōng)作人(rén)员就不(bù)会有这么(me)多职业病了(le)。

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