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红薯能够(gòu)生吃吗
红(hóng)薯是能够生(shēng)吃的。
红薯为一(yī)类较常见的食物(wù),能够生吃红薯,但不主张生吃(chī)红(hóng)薯。生吃红薯(shǔ)不会杨震四知的文言文翻译及注释及翻译,杨震四知文言文原文及翻译(huì)引起中(zhōng)毒(dú),但生红薯中含(hán)有丰厚(hòu)的淀粉,
生(shēng)红薯中(zhōng)的淀粉很难(nán)消(xiāo)化、吸收,有或(huò)许(xǔ)由(yóu)于消(xiāo)化不良而出现(xiàn)腹胀、打嗝。将生红薯做熟,才可让红薯中的淀粉发生变化,相对更易(yì)消化。
一起(qǐ)不主(zhǔ)张食用过多生红(hóng)薯,是由于生红薯中含(hán)有(yǒu)一种气化(huà)酶,会导(dǎo)致(zhì)食用红(hóng)薯后产气,感觉腹胀难过(guò)。
红薯怎(zěn)样挑才甜呢
1、选品种。
红薯(shǔ)有四种,分别是红心(xīn)红薯、白心红(hóng)薯、黄心红(hóng)薯和紫(zǐ)心红薯。
红心红(hóng)薯的滋味甜美,口感比较脆爽,含糖量十分高,蒸熟之后香气溢散,口(kǒu)感十分(fēn)嫩。
白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高,口(kǒu)感(gǎn)上糯而(ér)不(bù)腻,一般(bān)用来(lái)制造(zào)薯粉(fěn),有嚼劲。
黄心红薯是最(zuì)常见的一种,合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法,口感(gǎn)也是十分的(de)清甜爽滑。
紫心红薯口感(gǎn)上(shàng)不是特别好,可是养分价值比较高。
几(jǐ)种红薯的口感不同(tóng)也比较大(dà),在(zài)购(gòu)买(mǎi)的时分依据自己的需求来(lái)挑(tiāo)选就好了。
2、看红薯(shǔ)的外观(guān)。
首要咱们最直观能看(kàn)到的(de)便(biàn)是红薯的外(wài)观(guān)了,在购买红薯的(de)时分,咱们能够先看下红薯(shǔ)的外(wài)观,挑选外形丰(fēng)满、外表(biǎo)润滑地进行购(gòu)买,假如红薯外表皮是高低(dī)不平(píng)或许(xǔ)有黑点(diǎn)、发霉(méi)或许是有缺口的就(jiù)别买了,这种有(yǒu)或(huò)许是寄(jì)存时刻过久,或许会有蜕变的问题(tí),假(jiǎ)如是外表特别粗糙,或(huò)许也是寄(jì)存(cún)过(guò)久(jiǔ),水分有些(xiē)丢失掉(diào)了,还有便是发芽的必(bì)定不要购(gòu)买。
3、看红薯(shǔ)的(de)形(xíng)状。
在挑选(xuǎn)红薯的时分,咱(zán)们(men)尽量去挑选两头(tóu)尖,中心(xīn)粗形状的红薯,这种红薯(shǔ)的口感是比较(jiào)好(hǎo)的,杨震四知的文言文翻译及注释及翻译,杨震四知文言文原文及翻译由于这种(zhǒng)红薯在(zài)成(chéng)长(zhǎng)的过程中养分吸收得(dé)比较均(jūn)匀,养(yǎng)分价值(zhí)更好,圆润的(de)红薯看起来比较美观(guān),可是相(xiāng)比(bǐ)较(jiào)来说,两头尖、中心(xīn)粗的红(hóng)薯口感上(shàng)会更好一(yī)些。
4、捏一捏(niē)红薯。
在把看(kàn)好的红薯放进购物袋的时(shí)分,能够随手(shǒu)捏一下红薯的头尾处(chù),挑选捏起来比较紧实(shí)的,假(jiǎ)如是捏起来比较软的话,有或(huò)许是(shì)水分丢失导致的(de),就没有那么(me)新鲜了,所以在挑(tiāo)选捏起来紧实水分(fēn)也比较足(zú)的。
怎么(me)挑甜红薯
1、看红薯(shǔ)的品种。
常(cháng)常买红薯(shǔ)的人都知道,一般红薯(shǔ)会分为红心的,还有(yǒu)白心的。
红心红薯的甜度比白(bái)心的(de)口(kǒu)感会高一些,红心(xīn)的红薯将其烹饪熟(shú)透之后(hòu),里边的色(sè)彩出现的是橘黄色。
而白心(xīn)红(hóng)薯,它的糖分比较(jiào)低一些。
淀粉含量高,所(suǒ)以(yǐ)杨震四知的文言文翻译及注释及翻译,杨震四知文言文原文及翻译吃起来就略微面一些了。
我们假如分不清(qīng)它是红心(xīn)红薯仍是(shì)白心的红(hóng)薯,能够直(zhí)接问问摊(tān)主就能够了。
2、买两头尖、中(zhōng)心粗(cū)的红薯(shǔ)。
在买红薯的时(shí)分(fēn),不论红(hóng)薯(shǔ)是白(bái)心(xīn)的,仍是红心的(de)。
最好挑选,两头尖中心粗的红(hóng)薯(shǔ)。
由于这类的红薯被称为“公红薯”。
一般(bān)这(zhè)类的(de)红薯,它的(de)吸收养分成分比较(jiào)均匀(yún)。
做熟之后,它的口感(gǎn)也会比较(jiào)甜美一些(xiē)。
而那些看起来(lái)比较圆润的(de)红薯,便是母(mǔ)红(hóng)薯了。
这种红(hóng)薯的(de)甜度(dù)特别低,并且(qiě)口感(gǎn)也特别的差。
就(jiù)不主张我们购买啦。
3、看(kàn)红薯的表皮。
在买红(hóng)薯的时(shí)分,必定要挑选外形(xíng)丰满(mǎn),并且洁净润滑(huá)的红薯。
这样(yàng)的(de)红(hóng)薯才好吃。
假如红薯(shǔ)的(de)外表皮高低不(bù)平,并且(qiě)有虫(chóng)眼的话。
这样(yàng)的红薯(shǔ)就不主张购买啦(la)。
4、摸一下红(hóng)薯(shǔ)的(de)外皮。
一般买红薯的时分,红(hóng)薯的外(wài)皮都会有带有一(yī)些泥土(tǔ)。
而这些外面的泥土比较(jiào)枯燥的(de)话,就阐明这(zhè)类(lèi)的红薯(shǔ)是甜美(měi)的。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了