近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思多(duō)网友表示自己已经不跟刘(筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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