黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆无法企及是什么意思，不可企及是什么意思煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑无法企及是什么意思，不可企及是什么意思豆都可(kě)以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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