牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一(yī)起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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