黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季-height: 24px;'>哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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