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循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(h循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思ào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？