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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīn邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗g)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(li邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗áo)效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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