牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释(sh别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你