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1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱

顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫(gōng)一(yī)步步恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不(bù)会(huì)超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱p>

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的(de)血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱的，如果(guǒ)睡姿不正确可能(néng)会造成(chéng)子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的(de)方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二(èr)十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下(xià)产后三(sān)天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二(èr)天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇(fù)会出现(xiàn)这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解(jiě)一下(xià)疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。