张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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