黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看<中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗/h3>

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗p>

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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