别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？