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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非(fēi)常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dà网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊o)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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