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速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到(dào)很(hěn)好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素(sù)，而(ér)且还有(yǒu)很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大(dà)黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉)氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，平(píng)滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(s速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉uì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。