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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素(sù)C。

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