怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎ毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法o)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法