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俄罗斯语乌拉是什么意思中国人可以说乌拉吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是(shì)几个(gè)月保质期是十个(gè)半(bàn)月(yuè)的。

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42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保(bǎo)质(zhì)期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一(yī)个月计算，而(ér)四十二(èr)周(zhōu)已经算(suàn)是十个半月。

　　而(ér)通常孕产期的计算(suàn)是(shì)指(zhǐ)在末次月经的第一天算起，四(sì)十周后则为预产期，而宝妈目前的情况已经算是超过预产期(qī)两周，提醒(xǐng)宝妈一(yī)定要做(zuò)好产检工作，及时跟医(yī)生反应自(zì)己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个(gè)月是多少天

　　整个怀(huái)孕期约为280天，预产期为末(mò)次月经(jīng)的月份-3或+9，日子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预产(chǎn)期为10月22日前后。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在(zài)怀孕(yùn)的早期要注意(yì)节制避免自己的(de)夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因(yīn)为怀孕早期是(shì)最容易造成流产的，避免夫(fū)妻生(shēng)活对稳(wěn)态预防(fáng)流产有一(yī)定的作用。

　　2、避免过重体力劳(láo)动和剧(jù)烈运动。

　　刚(gāng)怀孕的孕(yùn)妇不要从事(shì)提水，搬(bān)重物等过重的体力劳动，也不(bù)要进(jìn)行跑步，跳舞等剧烈的运(yùn)动，过重(zhòng)的体力(lì)劳动和(hé)剧烈的(de)运动都有可(kě)能造成流产。

　　可以(yǐ)适当的散散步(bù)，扫扫地(dì)什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕(yùn)早期孕(yùn)妇要合(hé)理(lǐ)的安排好(hǎo)作(zuò)息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬(áo)夜(yè)，这样也会引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保(bǎo)持良好(hǎo)情(qíng)绪。

　　怀孕早期(qī)还要注意情绪(xù)，因(yīn)为(wèi)怀孕的孕妇的(de)精神情绪非常的不稳(wěn)定，这(zhè)是(shì)丈夫(fū)要体(tǐ)贴一(yī)下妻子，多多忍让照顾，不要让妻(qī)子情绪过(guò)于激动，影(yǐng)响(xiǎng)胎(tāi)儿(ér)的生长发育，还会引起(qǐ)流产的(de)。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重(zhòng)的服用药物也是在怀孕早期应(yīng)该注意的事(shì)情。

　　在怀孕(yùn)的早(zǎo)期乱服药(yào)物会导致胎儿(ér)畸形，如(rú)果(guǒ)因(yīn)病情严重(zhòng)必须服药的时(shí)候一(yī)定要在医生的指导(dǎo)下(xià)慎重(zhòng)的(de)服药。

　　6、远(yuǎn)离宠物(wù)。

　　孕早(zǎo)期的孕妇要注(zhù)意(yì)远离猫(māo)狗等家庭饲(sì)养的宠(chǒng)物，可以先寄养在亲戚家中(zhōng)，因(yīn)为接触宠(chǒng)物或者是被宠物咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上(shàng)的(de)病(bìng)菌及寄生虫(chóng)一旦感(gǎn)染(rǎn)到胎儿就会(huì)造(zào)成胎(tāi)儿的畸形及死亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注意个人的卫(wèi)生(shēng)清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带会增多，所以要准备(bèi)好(hǎo)专用干净的(de)毛巾和盆每天要(yào)清(qīng)洁阴部，勤(俄罗斯语乌拉是什么意思中国人可以说乌拉吗qín)换洗(xǐ)内裤，这样(yàng)可以防止阴(yīn)部(bù)感染(rǎn)炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期(qī)怀(huái)孕的期(qī)间要注(zhù)意不(bù)要去照X光，即(jí)使是(shì)确认怀孕的(de)话(huà)可以(yǐ)使(shǐ)用验孕(yùn)棒等验孕的(de)工具进行测(cè)试。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样(yàng)会导(dǎo)致(zhì)胎(tāi)儿的畸形及死亡。

孕妇(fù)晚期注意事项

　　1、孕晚期将(jiāng)接近临产期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检俄罗斯语乌拉是什么意思中国人可以说乌拉吗(jiǎn)查一(yī)次；

　　36周后，须每周(zhōu)检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡(shuì)眠，注意卫生，适当(dāng)活动。俄罗斯语乌拉是什么意思中国人可以说乌拉吗>

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止(zhǐ)同房(fáng)，以免早产、早(zǎo)破水。

　　4、学会(huì)自我和家庭(tíng)监护，能(néng)听胎心(xīn)，数胎(tāi)动，摸胎位，测(cè)量子(zi)宫高度等。

　　如胎动12小(xiǎo)时(shí)少(shǎo)于(yú)20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检(jiǎn)查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀、尿频(pín)、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴(yīn)道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至(zhì)全(quán)身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律(lǜ)或无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产期已(yǐ)超过(guò)10天(tiān)。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶(chá)等(děng)含(hán)有咖(kā)啡因和(hé)酒精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致(zhì)癌物质(zhì)，亚硝酸对母体(tǐ)及胎儿不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋子宫的作用，大(dà)量食用(yòng)有(yǒu)流产的危险(xiǎn)。

孕期营养素的补充要点

　　1、怀(huái)孕期间应全(quán)面均衡的摄入营(yíng)养，应注意补(bǔ)充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉，动物内脏(zàng)，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等(děng)海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸不(bù)足，还需(xū)服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注(zhù)意勿过度摄取。