一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步以(yǐ)及(jí)微信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会(huì)稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速(sù)度步数不(bù)同，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是(shì)一样的(de)，在本(běn)质上都是(shì)属(shǔ)于(yú)中国(guó)传(chuán)统的单(dān)位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示(shì)距离，但是(shì)1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以(yǐ)相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时(shí)候就不要(yào)弄(nòng)混了(le)，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步行，电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xí电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文ng)走(zǒu)一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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