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　　一个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重多少克是鸡(jī)腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的(de)大(dà)小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般(bān)来说(shuō)，小的鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右的。

　　关(guān)于(yú)一个鸡腿多重，一(yī)个鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少(shǎo)克(kè)以及一个鸡腿多重(zhòng)多少克，500g琵(pí)琶腿有多少个(gè)，一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)去骨，一个鸡腿多重(zhòng),含(hán)热量多(duō)少卡，一个(gè)鸡腿多重知乎等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小知识：

一个鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的(de)重量，主要看(kàn)鸡的(de)大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右(yòu)的。

　　鸡(jī)腿是所(suǒ)有鸡的部位当(dāng)中最受人类欢迎的一部分，因为鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质比较(jiào)细化。

　　很多人(rén)在制作(zuò)料理(lǐ)的(de)时候会专门选择(zé)鸡腿，而不(bù)会选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克(kè)，大的鸡腿有250克(kè)左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋(zī)味鲜美，由于其(qí)味较淡，因此可使(shǐ)用于(yú)各(gè)种料理中。

　　蛋白质的含(hán)量颇(pǒ)多，在(zài)肉之中，可(kě)以说是蛋(dàn)白质最(zuì)高的肉类之一(yī)，是属于(yú)高蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾(jiǎ)硫酸氨基酸的(de)含(hán)量(liàng)颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比其他肉类(lèi)的维(wéi)生(shēng)素A含(hán)量(liàng)多(duō)，而在量方面虽比蔬菜或肝(gān)脏差(chà)，但和牛肉和猪肉相比(bǐ)，其维生素A的含量却高出(chū)许(纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同000; line-height: 24px;'>纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同xǔ)多。

　　腿肉是从脚到(dào)腿的部位，及腿(tuǐ)根(gēn)一带的肉，其肉质颇坚(jiān)硬，连皮一起(qǐ)摄(shè)取(qǔ)时，脂肪的含量较多，也(yě)是(shì)在整只鸡中铁分(fēn)含量最(zuì)多的一部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉(ròu)蛋白质的含量(liàng)比例(lì)较高，种类多，而且消化率(lǜ)高(gāo)，很容易(yì)被人体吸收利用，有增强体力、强壮身(shēn)体的作(zuò)用。

　　鸡肉(ròu)含有对人体(tǐ)生长(zhǎng)发育有重要作(zuò)用的磷脂类，是(shì)中(zhōng)国人膳食(shí)结构中脂肪和磷(lín)脂的重要来源之一。

　　鸡肉对(duì)营(yíng)养不良、畏寒怕(pà)冷(lěng)、乏(fá)力疲劳、月经不调、贫(pín)血、虚(xū)弱等有很(hěn)好的食(shí)疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉(ròu)有温中(zhōng)益气、补(bǔ)虚填(tián)精、健脾(pí)胃、活血脉、强(qiáng)筋骨的功效。