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一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍大(dà)，但营养价(jià)值上并(bìng)非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)及(jí)矿物质，但质一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗地(dì)较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混合(hé)适量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入适(shì)量的食(shí)盐调味，然后(hòu)就(jiù)可以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的(de)表面应该(gāi)涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放(fàng)在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其中一半(bàn)是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发(fā)育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要(yào)含(hán)于蛋黄(huá一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗ng)内(nèi)，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量(liàng)较多，很(hěn)容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很(hěn)丰富，含(hán)有丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力(lì)也有很好补益作用。