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核桃花生(shēng)奶能够空腹(fù)吃吗

　　核桃花生(shēng)奶(nǎi)是能(néng)够空腹吃的(de)。

　　是能够空腹(fù)喝花生奶(nǎi)的，最好不要(yào)喝(hē)凉的(de)。辅导定见：主张，最好饭后再喝(hē)，

　　避免引(yǐn)起胃部不(bù)适，平常要注意饮食和饮食规则(zé)，花(huā)生奶不要喝的太多，一(yī)次(cì)500ml就能够(gòu)了，祝你健康。

核桃(táo)花生早餐奶是不是甜的呀

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　　核桃含有丰厚的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、碳水化合(hé)物、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生素(sù)C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分(fēn)，有益于人体的健康(kāng)。

　　花生(shēng)的养(yǎng)分(fēn)价值十分高，它富含(hán)脂肪(fáng)和(hé)蛋白质，花生内的脂肪含(hán)量高达45%左(zuǒ)右，蛋白质含量高达(dá)24~36%；它还(hái)含(hán)有多种维生素、矿物质(zhì)、卵磷脂、氨基酸等，养(yǎng)分十(shí)分全面。

　　花生(shēng)一般含糖(táng)量(liàng)不高(gāo)，但花(huā)生热量高。

　　花生又名长命果，是一(yī)种比较常见的坚果(guǒ)。

　　它(tā)的吃法多样(yàng)，能够直接生吃，也能够炒着(zhe)吃、煮着(zhe)吃，或许与其他食(shí)材调配煲汤食(shí)用(yòng)。