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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo香港区号是多少)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù香港区号是多少)一定(dìng)高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可(kě)以买到称(chēng)心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的(de)部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了，就说明(míng)是(香港区号是多少shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用(yòng)指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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