初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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