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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的(de)穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成(chéng)市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就得出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育(yù)机构用来体罚(fá)学员使之更加虔诚刻苦的(de)器械(xiè)）。

　　一(yī)英寸(cùn)等(děng)于2.54厘(lí)米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上(shàng)方(fāng)将其下肢搬起到最大(dà)限度(dù)时，双手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部(bù)，另(lìng)一手抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋(xuán)转至(zhì)最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后(hòu)侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住(zhù)其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰(yāo)部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时用(yòng)力(lì)推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿(chuān)太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累，长期站立(lì)、行走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到腰部，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼(liàn)到(dào)腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时(shí)间做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不(bù)能为了风(fēng)度(dù)而(ér)不(bù)要温度。

　　此外，女性的(de)月经(jīng)期(qī)、生孩子等都可以损伤(shāng)恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰(yāo)围(wéi)为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度(dù)单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量(liàng)块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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