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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短撒贝宁个人资料简历跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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