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芒果是(shì)热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等(děng)养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得(dé)了(le)，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润(rùn)的(de)，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果(guǒ)是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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