一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下(xià)降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的(de)衍生的(de)一(yī)个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单(dān)位(wèi)，在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表(biǎo)达距(jù)离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的(de)特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几里地(dì)的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代(dài)千(qiān)米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用(yòng)公里来表示距离，但是(shì)1公里等于(yú)多(duō)少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根据(jù)这个计(jì)量(liàng)单(dān)位(wèi)来(lái)计算(suàn)的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们(men)再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候(hòu)就(jiù)不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度(dù)也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不(bù)大的步(bù)行(xíng)，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段(duàn)路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文化(huà)艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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