近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)5一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米68件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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