张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西(g中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西>中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西èng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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