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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是国(guó)际(jì)闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等(děng)，别(bié)的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省(guò)量。部(bù)分(fēn)人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了，或许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随(suí)时食(shí)用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有(yǒu)这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的(de)果核会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的(de)生(shēng)果，香味也是特(tè)别(bié)的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选(xuǎn)择生(shēng)果(guǒ)是越大越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省果(guǒ)就能看(kàn)出不同(tóng)，一(yī)般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时(shí)分最(zuì)好不(bù)必选太软(ruǎn)的(de)，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时(shí)刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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