生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格(gé)天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)1米等于多少mm 1米等于多少厘米用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：1米等于多少mm 1米等于多少厘米普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟(gēn)着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文(wén)浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于(yú)食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效1米等于多少mm 1米等于多少厘米p>

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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