近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题子集是什么意思，非空真子集是什么意思下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们子集是什么意思，非空真子集是什么意思(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàn子集是什么意思，非空真子集是什么意思g)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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