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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处(chù)。适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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