张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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