近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录(lù)。关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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