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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的(de)消耗(hào)，从而有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作(zuò)过(guò)程(chéng)一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。