身(shēn)体出现上火(huǒ)的(de)情况(kuàng)一般会存在肝火旺盛的(de)现象，此时可能会导(dǎo)致肝郁气(qì)滞。

　　西瓜属于寒性的水果，适当吃西(xī)瓜能够缓解体内燥热的现象，因此起到清(qīng)热解渴的作用，所(suǒ)以具有降火的(de)效(xiào)果。

　　西瓜中(zhōng)也(yě)含(hán)有大(dà)量的水分(fēn)，食用西瓜之(zhī)后能够起(qǐ)到(dào)利尿通(tōng)淋的(de)作用，有(yǒu)利于体内的水分排出，能够起到清(qīng)热解毒(dú)的功效，因此具(jù)有降火的作用。

　　虽然西(xī)瓜(guā)能够(gòu)降火，但是(shì)西瓜的寒(hán)性较大，如果吃的过多，可能(néng)会使患者出现体(tǐ)寒(hán)的现象，而且有可能会(huì)导(dǎo)致患者出现(xiàn)湿气重(zhòng)的情况(kuàng)，对(duì)体内(nèi)阳气造(zào)成损伤。

　　在天气炎(yán)热(rè)吃西(xī)瓜时，尽量一次性吃完，以免出现西瓜(guā)变(biàn)质的情况，从而对身(shēn)体造成影(yǐng)响(xiǎng)。

怎么(me)挑西(xī)瓜(guā)肉甜的好些呢

　　1、看形状。

　　西瓜两端匀称(chēng)为佳，如(rú)果头大(dà)尾小，或者头(tóu)尖尾(wěi)粗，则可能是质量较差的瓜。

　　2、看纹路。

　　纹路深(shēn)浅清晰，深条纹色越深越好。

　　3、看瓜柄。

　　新鲜成(chéng)熟的西(xī)瓜的瓜柄是绿色的，如果(guǒ)瓜柄是黑褐(hè)色的，茸毛(máo)脱落、弯曲(qū)发脆，最好(hǎo)不买。

　　与瓜(guā)柄相连的(de)瓜脐稍向里凹入(rù)为(wèi)熟瓜，向外凸为生瓜。

西瓜怎样挑选既甜(tián)又好吃 西瓜挑选方法(fǎ)

　　1、看(kàn)西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西(xī)瓜(guā)底部的圆圈越(yuè)小越好，小就说明西瓜的(de)瓜皮薄，瓜肉多(duō)，成熟快，而(ér)且甜。

　　 2、看西瓜纹路。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹(wén)路粗大清晰、深浅分明，并且纹(wén)路整齐的瓜，这样(yàng)的瓜发(fā)育的很好，会比纹路错乱(luàn)的好吃(chī)。

　　 3、听西瓜声音。

　　一手捧瓜，一手轻(qīng)敲，出现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，甜度高(gāo)。

　　如果听(tīng)到“铛铛(dāng)”的(de)声音，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

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