生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发(fā)生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(sh干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招ì)指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效(xiào)果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的(de)活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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