黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是(shì)可以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(s新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画huǐ)肿(zhǒng)，面(miàn)部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高(gāo)。

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