随(suí)着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工(gōn你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思g)作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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