张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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