卯怎么读，卯足劲是什么意思解释春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气(qì)中的第四(sì)个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的(de)白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱(bào)浪漫(màn)明(míng)媚(mèi)的春天。

春分(fēn)的由来 | 二(èr)十(shí)四节气(qì)之一春和景明(míng)，莺飞(fēi)草长_黑料(liào)正能量

春(chūn)分由来

春分，是二十(shí)四节(jié)气之一(yī)，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文(wén)学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分(fēn)，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与(yǔ)之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分(fēn)的(de)这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的(de)到来。

为什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天是(shì)最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习(xí)俗(sú)”的玩(wán)艺(yì)儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因(yīn)此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征(zhēng)意(yì)义，又卯怎么读，卯足劲是什么意思解释(yòu)有营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候(hòu)变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部(bù)要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物(wù)。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物(wù)质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中有正处于生长发育(yù)的(de)孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金季节。