张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也是(shì)无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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