新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放(fàng)的好办法(fǎ)等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入过多热量，可(kě)以代替部分(fēn)主食(shí)。而适当(dāng)摄(shè)入植物纤维，还(hái)可(kě)以起到一定的润肠(cháng)通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接(jiē)触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可(kě)以通过调(diào)节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大(dà)一点的(de)纸箱，在(zài)下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干(gàn)燥(zào)，通风的(de)环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮(cháo)的作(zuò)用，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山(新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息shān)芋(yù)越(yuè)放越甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的地方，这样(yàng)也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

　　纸张可(kě)以控(kòng)水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年(nián)都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一(yī)次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这(zhè)样自己一天肯定是(shì)吃不完的(de)，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事(shì)情担忧(yōu)，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的(de)芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会受(shòu)冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱(xiāng)，当气温低(dī)于7℃度(dù)时，应存(cún)放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间(jiān)，可采(cǎi)用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温(wēn)高(gāo)，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要(yào)注意(yì)通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头(tóu新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息)不知道怎么保存好的(de)话，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放在(zài)冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没(méi)有冰箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一(yī)定(dìng)要把芋头放在(zài)通风的地方。

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