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藕粉能(néng)够(gòu)当早餐(cān)吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及铁(tiě)、钙等(děng)微量元素及养分物(wù)质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾(pí)效果。藕粉中许(xǔ)多的(de)碳水混合(hé)物(wù)和脂(zhī)肪能够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给(gěi)能量及(jí)热量(liàng),多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身体供给日常所(suǒ)需的养分元(yuán)素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃(chī),十分(fēn)简单消化,合适消(xiāo)化(huà)欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数(shù)冷(lěng)水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边(biān)加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次(cì)是凉(liáng)开(kāi)水,第2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原(yuán)糖等成(chéng)分,而其他(tā)淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没(méi)有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状的(de)藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消融(róng)还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性(xìng)高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置(zhì)数(shù)小时后会(huì)变(biàn)稀。

  其(qí)他(tā)淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度(dù)都不如(rú)藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数(shù)小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用(yòng)老(lǎo)藕加工而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消化吸收(shōu),很适(shì)合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口(kǒu),是我国闻名(míng)的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年之前(qián),开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身(shēn)益年”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各(gè)地都(dōu)有名品,下(xià)面介绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室(shì),名(míng)驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销全国,出口(kǒu)东(dōng)南亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人(rén)姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲(líng)珑(lóng),绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁(jié)如冰雪形似鹅(é)毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记(jì)载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值(zhí)热销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内(nèi)外商场需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖(táng)、杏仁等(děng)精制成各式代(dài)藕粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的(de)肥壮部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜(xiān)食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含(hán)粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提(tí)高(gāo)出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是(shì)家(jiā)庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域(yù)任其贮于土中(zhōng)达三、四(sì)个月(yuè),直(zhí)到(dào)春分(fēn)加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破(pò)坏磨(mó)浆(jiāng)——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒(lì)后用石磨碾碎;也(yě)有(yǒu)把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有(yǒu)在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对成质量量的(de)联系很大(dà),主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的(de),粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤(chì)色,片子(zi)二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因(yīn)产区加工习气的(de)不(bù)同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片(piàn)状(zhuàng)再投入商场(chǎng)。

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   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全国最(zuì)主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省(shěng)散布(bù)区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉(hàn)寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标(biāo)准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片不拔冗莅临是什么意思boronnijijiao,拔冗莅临是什么意思? 词语均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其(qí)他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是(shì)白中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后(hòu)当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包(bāo)装(zhuāng)中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成(chéng)块;更潮的,手感发(fā)热或已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉(róu)擦,感清新(xīn),粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数易溶化(huà),其(qí)他(tā)粉(fěn)不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明(míng),有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子(zi)整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中(zhōng),(或在流水中参(cān)加(jiā)少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人(rén),其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数(shù)干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置通明器皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺(wàng),一般(bān)食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡并不(bù)断拌和到(dào)通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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