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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样(yà猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方ng)，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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