莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火<一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米/h4>

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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