黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身(shēn)体(tǐ)之(zhī)外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的(de)微(wēi)量元素(sù)和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效120厘(lí)米(mǐ欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效)长于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含(hán)有的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上(shàng)资料参(cān)考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米

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