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唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了(le)巧克力怎么(me)洗？如(rú)果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好)克力(lì)用什么(me)洗等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时(shí)还可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需(xū)能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也(yě)需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的(de)高热量食物，其中的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多(duō)种微(wēi)量元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必需营养物质，可以起到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵抗力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但(dàn)是由于巧克力中具有一(yī)定(dìng)咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复(fù)精(jīng)力，达(dá)到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方(fāng)式(shì)改(gǎi)善外，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可以达到有效(xiào)提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免(miǎn)由于一次(cì)性食用过多，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。